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Je suis Adeline. J'espère que vous trouverez sur ce site l'essentiel des informations recherchées. 

Je suis à votre écoute et me ferai un plaisir de répondre à toutes questions, par téléphone ou par email.

Massage Seyssins

Massage Grenoble

Adeline Milhaud

Massage du dos

Massage relaxant
Adeline Milhaud

Présentation

  • Origine et présentation du massage Tuina : un peu d'histoire...

C'est sous la dynastie des Zhou (- 700 à - 481 av. JC) que l'on retrouve les premiers textes relatant le massage, appelé alors  "Anwu". Au fil des autres dynasties, le massage devient une méthode de traitement. C'est sous la dynastie des Ming (1368-1644) que l'on parle précisément de la méthode "TUI NA" ( "Tui" signifie "pousser" et "Na" signifie "saisir").

Aujourd'hui, en Chine, le massage Tuina est pratiqué dans les hôpitaux et parfois même dans les parcs des villes.  Il fait partie des pratiques de médecine traditionnelle chinoise (MTC) au même titre que l'acupuncture, la pharmacopée, et le Qi Gong.

  • Spécificités du massage Tuina

Le massage Tuina a pour objectif de libérer et d'harmoniser la circulation de l'énergie dans le corps.

Différentes techniques de mains permettent le travail d'harmonisation : lissage, pétrissage, frottement, friction, tapotement,...

On utilise, selon les besoins, l'avant-bras, le poignet, le bout des doigts, la paume de la main, la main,...

Le travail s'effectue le long du trajet des méridiens du corps (voies de circulation d'énergie). 

Les 12 méridiens principaux portent les noms des organes auxquels ils se rapportent : on compte 6 méridiens yin et 6 méridiens yang qui sont couplés 2 par 2 (yin/yang).  

Le massage Tuina est un massage "sur-mesure" qui se pratique sur le corps habillé ou pas (selon les besoins, les techniques de mains utilisées).

  • Bienfaits du massage Tuina

Le massage Tuina permet d'apaiser les petits maux du quotidien : problèmes de sommeil, digestions difficiles, tensions musculaires, problèmes liés au stress, insomnies,....

  • Contre-indications au massage Tuina

On ne peut pas pratiquer le massage Tuina sur un corps comportant des plaies ouvertes, des problèmes de peau étendus, lors de maladies infectieuses, d'ostéoporose installée, de phlébite ou sur des personnes portant un pacemaker. 

Le massage Tuina ne remplace pas un suivi médical.

Adeline Milhaud, Seyssins, massage Tuina
 

Déroulement

La personne est allongée sur une table de massage professionnelle, le corps recouvert d'un drap de massage.

La séance débute par un entretien qui permet de faire un point sur :

  • les besoins de la personne ( détente, entretien de la santé, douleur, problème de digestion , problème de sommeil,...)

  • les éventuelles douleurs

  • les éventuels symptômes

  • les éventuels traitement en cours

Selon les ressentis et besoins identifiés, le massage débute sur le dos puis évolue en fonction des besoins sur les bras, les jambes, les pieds, le visage, les mains, l'abdomen,... Je peux utiliser différentes parties du corps pour masser : le bout des doigts, les poignets, les pouces, la paume de main, l'avant-bras,... Les gestes peuvent être doux ou toniques, agir en surface ou en profondeur. La pratique du massage Tuina comprend également l'utilisation des ventouses (en verre ou en silicone), la moxibution, et la pratique du gasha.

"La nature fait les choses sans se presser et pourtant tout est accompli."

Lao Tseu, sage chinois , contemporain de Confucius , 6ème S. av. JC

 
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Adeline Milhaud

Je pratique le massage Tuina depuis 2018, après deux années de formation à l'Ecole de Médecine Chinoise et de Qi Gong de Grenoble | Annecy (anciennement "EMCQG", aujourd'hui "Cheng Xin").

Pourquoi le Tuina ? C'est un burn-out qui m'a permis de prendre conscience que j'étais sur un chemin qui n'était plus juste pour moi et que je devais revoir ma façon de vivre (relation au travail, à la vie, au corps, mode de vie,...). 

Adeline Milhaud, Seyssins, massage Tuina
Adeline Milhaud

Habituée depuis toute petite à me faire accompagner par acupuncture, homéopathie, remèdes naturels, je choisis alors de me faire suivre en médecine traditionnelle chinoise (pharmacopée, acupuncture et massage Tuina) afin de retrouver de l'énergie et de travailler sur l'équilibre corps/esprit. Je décide également de pratiquer la méditation.

Après avoir reçu plusieurs séances de massage Tuina, j'ai constaté les bienfaits de cette pratique sur mon corps.

Adeline Milhaud, Seyssins, massage Tuina

Moi qui ai toujours aimé masser, j'ai essayé de reproduire à la maison, avec ma famille, les techniques de mains administrées en séance. J'ai alors pris conscience que la pratique du massage générait en moi une joie créatrice ! D'où ma décision de me former sur cette pratique. Une nouvelle voie s'est ouverte, une nouvelle aventure a commencé !

Passionnée par le ressenti de l'énergie dans le corps, je suis actuellement une formation de Qi Gong thérapeutique (formation sur 3 ans, je suis en 2ème année). Cette pratique est très complémentaire de mon activité de massage Tuina et me permet de mieux ressentir le "QI ".

 
 

Tarifs

  • Première Séance - 1h15 à 1h30  -  60 €

Entretien préalable au massage pour permettre de définir le protocole en fonction de vos besoins et de vos attentes  (de 15 à 30 mn) + Massage 1h 

  • Séances de Suivi - 1h - 55 

  • Massage découverte - 30 mn - 30 €

  • Massage ciblé (visage, ventre, pieds, épaule,...) - 30 mn - 30 €

  • Protocole gestion du stress - 1h15 - 60 €

  • Protocole "entretien du corps" - 1h30 - 70  €

  • Massage enfant (à partir de 8 ans) - 30 mn - 30 €

  • Possibilité de cartes cadeaux 

  • Abonnement : 150 € les 3 séances